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近幾年來，糖尿病的問題，嚴重困擾著人們的健康生活，這是常見的一種代謝性疾病，主要與日常飲食和作息有著密不可分的聯繫。 而對於糖尿病患者來說，在日常飲食方面非常的注重，特別是在飯後，如果不注重控制血糖的話，很容易引發多種併發癥，不利於身體的健康。 所以在日常生活中，一定要注意適當的調節，其實在日常生活中，像一種粗糧食物，在降血糖這方面，有著不錯的效果，糖友們若常吃的話，或許對身體健康有好處，下面就和小編一起來看看吧。 ... 一種粗糧被譽為「吸糖王」，糖友常吃，降低血糖，效果堪比胰島素 蕎麥+「吸糖王」： 其實我們所說的這種粗糧食物就是蕎麥，相信說起蕎麥，大家也是非常熟悉的，蕎麥的營養價值非常高，其中含有豐富的維生素以及膳食纖維。 常吃蕎麥，能夠促進腸胃進行蠕動，加速體內毒素垃圾的代謝，幫助起到很好的排毒瘦身效果。 不僅如此，蕎麥還可以幫助糖尿病患者抑制飯後血糖升高的速度，改善葡萄糖的含量，所以被人們稱為天然吸糖王。 對於一些糖友來說，不妨堅持食用一些蕎麥，能夠幫助降低血糖，預防糖尿病併發癥，效果堪比胰島素。 ... 胰島素「攜帶者」公布，沒事吃兩口，穩定血糖，小糖人或不辭而別 銀耳：相信很多女性朋友經常會吃一些銀耳，銀耳具有「平民燕窩」的美稱，銀耳中的營養成分，能夠幫助女性補充膠原蛋白，提高皮膚彈性，起到緊緻肌膚的效果，延緩女性衰老的速度。 不僅如此，銀耳中的一些營養物質，還可以化解體內的毒素，刺激體內胰島素的分泌，幫助起到降血糖的效果。 所以銀耳也被人們稱為胰島素攜帶者，沒事吃兩口，幫你穩定血糖，小糖人也會不辭而別。 ... 山藥：在生活中，常吃一些山藥，能夠起到很好的養胃效果，這是因為在山藥中含有豐富的維生素以及多種微量物質，能夠起到健脾和胃的功效，對身體健康有益。 不僅如此，山藥還被人們稱為天然的胰島素食物，若堅持食用，能夠幫助起到平衡血糖的效果，所以糖友們在平時常吃一些山藥，能夠幫助降低併發癥的發病率，保護身體。 但是在平時處理山藥時，汁液一旦接觸肌膚，很容易出現過敏的情況，所以千萬要特別注意。 ... 芋頭：芋頭這一種食物，其中含有豐富的黏蛋白、鎂、鋅等營養成分，堅持食用一些芋頭，能夠起到很好的減肥瘦身功效，所以深受多數女性的喜愛。 不僅如此，芋頭中的半乳聚糖，還可以幫助控制血壓，同時也可以降低血糖水平，所以在日常生活中，對一些糖尿病患者來說，常吃一些芋頭，幫你降低血糖值，小糖人也會不辭而別。 ... 秋葵：秋葵這一種食物，其中富含膳食纖維，能夠促進腸胃進行蠕動，加速體內毒素垃圾的排出，幫助阻斷油脂的吸收，起到很好的減肥瘦身效果。 不僅如此，秋葵還被人們稱為胰島素的攜帶者，在降血糖這方面，有著不錯的功效，這是因為在秋葵中含有豐富的異槲皮素，能夠阻斷蛋白酶分解澱粉，是另一種降糖機制。 而且其中的營養成分，胡蘿蔔素，還可以促進胰島素的分泌，幫助起到降血糖的效果，小糖人也會退而遠之。 ...
內容簡介
本書特色：
醫學與護理系學生忙於吸取醫學常識的同時，對於未來即將面對來自不同國家的病人，如何學習照顧與溝通，也是一項訓練。英文就是面對國際級病人不可或缺的基本能力。
你的健康教育夠嗎？如果只認得stomach，只有照顧到胃。可是皮膚上的小疹子(rashes)、骨頭肌肉的扭傷 (twist)、輕微的扁桃腺炎 (tonsillitis)一樣會讓人坐立難安。到了國外，難道就自認倒楣的隱忍嗎？醫護常識要有，醫護英文——幫助你就診時與醫療人員溝通無礙——更是切身重要！
這本句典中有
300 個就醫問診對答句，從各種病症的描述、護士幫忙做檢驗的指導、動手術的考量到醫師建議，全程收錄！
250 個生命攸關的急救用語，從第一時間的處理到意外事故的指揮，讓你有備無患。
200 個醫療行政服務用語，不論是預約診所、醫療保險，還是用藥諮詢都能搞定！
500 個醫療健康主題單字：300個症狀說明、85個人體器官圖解、25個醫療設備圖解、75個常見疾病與2個實際用藥標籤範例。
關於 MP3
時間：約 120 分鐘，容量：約110MB
共 140 軌。軌道獨立，方便重覆播聽！
完整收錄本書用語
作者簡介
Lily Yang
出生於台灣，成長於澳洲與新加坡
畢業於美國維吉尼亞大學，雙主修外交事務與東亞研究
大學時代便是社團的活躍人物，多次在戲劇中擔綱演出
於學校、電視台與雜誌等英語教學領域，有豐富的教學與英語播音的經驗
編審簡介
王復國
在英語教師群中深受推崇的王復國老師，目前任教於輔仁大學英語系、登峰美語等機構，同時也是 Time Express、敦煌英語學園等雜誌閱讀率最高的特約主筆。他以深厚的語言學專業加上二十餘年的教學經驗，對於以中文為母語的人士，往往能提供鞭辟入裡的指導，直搗學習的問題核心。美國馬里蘭大學的哲學研究經驗為他的學術生涯注入另一股能量，同時奠立王復國老師犀利不敗的教學風格！
詳細資料
- ISBN：9789577296252
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 15 x 17 x 0.88 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/nEnmLL3.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010353046
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